правила клуба
Организатор клуба оставляет за собой право менять правила по своему усмотрению
Общие положения

  • При предоставлении доступа Пользователям и указания срока действия их подписки в месяцах, одним месяцем считается период в 30 (тридцать) календарных дней (например, доступ на 3 месяца - 90 (девяносто) календарных дней).
  • Сразу после оплаты участнику приходит письмо на указанную участником электронную почту с доступом к клубу. Письмо не приходит только в одном случае, если почта указана с ошибкой. В данном случае обратитесь в тех. поддержку info@bravita.info
  • Организатор клуба оставляет за собой право менять формат клуба на свое усмотрение.
  • Заморозка доступа, перенос на другие даты решается в индивидуальном порядке, для этого необходимо на писать на эл.почту тех.поддержки - info@bravita.info.
  • Вы приобретаете доступ к клубу на ограниченный срок, согласно тарифу на сайте.
  • Длительность доступа зависит от приобретаемого тарифа.
  • При продлении доступа к клубу до окончания действующей подписки, предоставляется скидка.
  • За 5 дней (за 1 день) до окончания доступа, на указанную электронную почту, приходит письмо с напоминанием об окончании доступа и возможностью продлить доступ со скидкой. Скидкой возможно воспользоваться только до момента окончания доступа, пока участник не удален из группы клуба.
  • Организатор имеет право переносить дату обновления материалов в клубе, предупреждение об этом будет появляться на странице «ТРЕНИРОВКИ».
Формат онлайн-клуба «ОСТЕОКОД»

  • Все занятия проходят на удобной платформе сайта.
  • Видео тренировки распределены по дням недели на странице клуба «ТРЕНИРОВКИ», каждый день недели обозначен картинкой, которая является активной ссылкой для перехода к видео.
  • Каждую неделю происходит обновление в клубе - меняются 2-3 видео из всех представленных. Всего размещённых тренировок в клубе от 10 и более.
    • В верхней части страницы «ТРЕНИРОВКИ» представлено расписание по дням недели, новые видео обозначены словом "ОБНОВЛЕНИЕ".
    • На странице «ТРЕНИРОВКИ» есть дополнительная вкладка - "Оздоровительные техники", где размещены дополнительные материалы. Н-р: последний прямой эфир, утренние оздоровительные техники с легкой физической нагрузкой, сухой массаж тела щеткой, массаж гуаша и т.д.
  • Участник самостоятельно выбирает формат участия: либо тренируется по дням недели, либо выбирает наиболее актуальные или понравившиеся тренировки, в соответствии с возрастом, физической подготовкой.
  • Техники в клубе направлены на оздоровление. В отличии от марафонов, в клубе нет изучения материала, нет цели запомнить упражнения. В клубе мы тренируемся вместе.
  • Основной акцент в клубе направлен на дыхательные техники, освобождение диафрагмы, мобилизацию позвоночника, уменьшение напряжения в брюшной полости, уменьшение отеков, остеопатические подходы к упражнениям, соматические подходы к упражнениям, а также работа с лицом, с большим акцентом на работу с костями черепа и апоневрозом черепа.
Обратная связь

На странице клуба «ТРЕНИРОВКИ» есть чат для общения, чтобы можно было задать вопрос и получить обратную связь.
У нас есть общий чат в Телеграм. По желанию вы к нему можете присоединиться по ссылке в меню.
Чат в телеграм для общения между участниками и размещения актуальной информации. Вопросы касательно упражнений задавать строго на сайте под видео.
Противопоказания к выполнению упражнений в клубе

  • беременность;
  • онкологические заболевания в стадии лечения или прогрессирования;
  • черепно-мозговые травмы давностью менее 6 месяцев;
  • психические заболевания;
  • острые болевые синдромы;
  • операции давностью менее 6 месяцев.